Räknar kalorier igen

Har planerat det länge och bestämt mig att börja första dagen efter jul, typ i dag 🙂

Tre kilo ska bort. Det är tre kilo som under två års tid smugit sig på genom att portionerna gradvis och omärkbart blivit större och energiintaget blivit större än uttaget.

Nu vänder jag på det och med hjälp av Lifsume-appen skapar en minusbudget på kalorierna samtidigt som jag kommer att äta nyttigare.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/599/20927706/files/2014/12/img_0974.png

Christer Hansson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.