Unnande mig sovmorgon och tog ett varmt bad för att vara snäll mot kroppen som ska få arbeta hårt om några timmar. Tog tabletterna som ska lugna magen i loppet

Det bor fler löpare pä hotellet som glider ner till frukosten ombytta och klara, men vad sjutton, de första startar klockan 13 om de nu tillhör de startgrupperna. En klubbkompis som jag inte känner gled förresten förbi i sin Örebro AIK-jacka 🙂

Har försökt att äta strategiskt för att vara skonsam mot magen. Inga fibrer eller annat som kan provocera. Upptäckte att pannkaka med sylt och grädde känns som att det skulle funka. Tre timmar innan start har jag alltid fasta så klockan 10 är det slutätit. Har planerat att lämna hotellet vid 11-tiden för att vara på plats i god tid. Ska gå ut och känna på temperaturen för att kunna bedöma vilken tröja jag ska springa i. 

Christer Hansson