25:5

Har haft förmånen att kunnat tillämpa 25:5-metoden i dag. 

25 minuter fokuserat arbete och 5 minuter vila och så vidare med lunch mitt på dagen. 

25 minuter går oväntat fort och timern ringer alltid när jag känner att jag ör mitt uppe i någonting och vill fortsätta. De fem minuterna räcker då till mycket, typ toa-besök, en kopp kaffe eller en frukt och sedan med stor lust fortsätta där jag blev ”avbruten”. 

Dagen går fort och det finns krafter kvar ända till slutet. Så pass mycket kvar att jag jobbade en timme extra för att få undan dagen. 

Christer Hansson

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s