Full fart i löpningen. 

Information om åkeriet gjorde mig upprörd innan löppasset och det fick mig att springa fort. 

Tur att jag har löpningen som är min egen stund att bearbeta tankar och känslor vilket hjälper mig att tänka rationellt efter ca 10 km. 

Tre kilometer uppjogg, femton 200 meters intervaller och sedan tre kilometer nedjogg i mörktet i byn där jag är uppväxt. 

Testade mössan med inbyggd lampa som jag fick i julklapp och den fungerade fantastiskt bra 🙂

 Christer Hansson

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s