7 steg för att undvika att bli utbränd

Kloka, goda råd

Modern Psykologi

burnt_out Åsa Kruses artikel publicerades först i Modern Psykologi 12/2016. Illustration: Graham Samuels.

Allt fler drabbas av arbetsrelaterad stress och utmattning. När utbrändhet och sjukskrivning blivit verklighet kan vägen tillbaka vara både tung och lång.

Här är psykologen Åsa Kruses bästa råd för hur du kan vända utvecklingen i tid, innan utbrändheten är ett faktum:

View original post 1 062 fler ord

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s