Stapplande löpning

Har haft känningar i benen efter söndagens Wings for Life, framförallt när jag fått ner för trappor. 

Vilade igår genom att ta några korta promenader på stan i Stockholm och nu i kväll när jag kom hem efter min 6-dagars resa så bytte jag om på en gång och tog en stapplande joggingtur på fem kilometer för att få lite blodgenomströmning i benen. 

Nu är det bara att börja bygga upp igen på ett balanserat sätt inför nästa utmaning som är Göteborgsvarvet. 

Christer Hansson

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s