Träning i regnet

Väntade tills regnet kom och passade då på att träna. Tyvärr så blev det bara en skur och värmen bestod så det blev ett tungt pass med sega ben. 

Uppvärmning fyra kilometer, 10 stycken 100-meters backlöpning och två 1,5 kilometers tröskelpass innan det var nedvarvning två kilometer. 

Ett pass som förhoppningsvis lockar fram formen inför Stockholm Marsthon på lördag. 

Christer Hansson

Annonser

2 responses to “Träning i regnet

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s