Snabbpass

Har fortfarande som mål att springa Viby marathon om en vecka och det enda som kan hindra det är att jag behöver den tiden för att förbereda den kommande husvagnssemestern så jag följer träningsplanen. 

Skyndade mig ut på dagens pass mellan skjutsen av kompisen och kalaset jag var bjuden på och eftersom det var ett snabbdistanspass så hjälpte det att en tid att passa. 

Tre kilometer uppjogg, fem kilometer tröskel och två kilometer nedjogg runt svartån, stora holmen och Wadköping kändes mycket bra, farten är tillbaka. 

Christer Hansson

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s