Grundträning

Först pajade ryggen och sedan blev jag förkyld med skrap i halsen vilket har sinkat min träning så mycket att det är grundträning som gäller nu vid återstarten.

Tog en lugn joggingrunda från Köpingsvik till Lundegård och tillbaka igen.

Det är lite mulet så många turister ligger på vägen för att ta sig till utflyktsmål och jag sprang jämsides med kön från Lundegård till Köpingsvik
Christer Hansson

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s