Träningen inför Stockholm marathon är en grundpelare i mitt liv

Blev påmind i går om hur många långlopp jag sprungit sedan jag tog upp löpningen på gamla dar och alla dessa lopp har föregåtts av hård träning som fått mig att fungera bra som människa.

Tvingade mig ut på åtta kilometer i kylan och halkan och det var helt underbart och nu känner jag mig så stark som jag ska igen efter en hängig höst.

Passade på att fullfölja med ett pass Gorilla workout.

Christer Hansson