Tidiga söndagsmornar är tid för långpass löpning och det har strulat med det ända sedan i höstas och då känns det oroligt i livscykeln.

I morse fick jag in passet som det ska och kroppen svarade positivt och i och med det kändes det som att tillvaron normaliserades.

Fick mellanrum mellan löpning och kyrkan där jag tog en andra frukost och vilade en stund.

Kyrkan på söndagar är part två i mina söndagar, först löpning och sedan kyrkan. Om jag får in de båda så är min söndag gjord.

Med det överstökat åkte jag på min dotters yngsta syrras födelsedagsbjudning med gott att äta och fika

Hem efter det och en kort vila till innan hushållssysslor och förberedelse inför arbetsveckan.

Åkte till farsan med en Nerikes Allehanda och en timmes prat innan det var dags för min kvällsmat och ett avsnitt av The Crown.

Christer Hansson