36 km löpning

Det är det längsta långpasset i maratonprogrammet innan maran och det sög ordentligt i benen på väg hem.

Det gick bra på utvägen fram till vändningen vid 18 km och därefter började kampen för att hålla ett löpsteg överhuvud taget.

De nya skorna satt bra på foten och de hjälpte mig att kunna variera löpsteget vilket är bra för att kunna avlasta trötta muskler.

Naturupplevelsen var total i den tidiga söndagsmorgonen och det bar mig långt.

Christer Hansson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.