Behåller mina vardagliga morgonrutiner även under semestern. Brukar inte göra det utan dygnet brukar förskjutas allt eftersom semesterveckorna går.

Väcker mig klockan fyra på morgonen om jag har träningspass den dagen och har som mål att komma ut en timme senare. Dagar jag inte löptränar väcker jag mig klockan fem.

Gorilla workout varje morgon oavsett något annat, undantaget den dagen i veckan jag springer ett marathon för då behöver jag all kraft till det.

Mediatablån på morgonen är först vad som hänt inom kryptovärlden. Därefter nyheterna i P1 som följs direkt av morgonandakten. Sedan följer jag P1 fram till och med Tankar för dagen innan jag lyssnar 30 minuter på BBC Radio 2. Efter det blir det mer kryptonyheter eller annat från de youtubekanaler jag prenumererar på.

Ring P1 lyssnar jag på om möjligheten finns och mellan 10-11 brukar det fortsätta med något intressant program.

Någon gång under dagen, så tidigt som möjligt streamar jag sommar i P1 i hastighet 1,5 gånger och då hinns det med inom en timme.

Christer Hansson