Morgonrutiner

Behåller mina vardagliga morgonrutiner även under semestern. Brukar inte göra det utan dygnet brukar förskjutas allt eftersom semesterveckorna går.

Väcker mig klockan fyra på morgonen om jag har träningspass den dagen och har som mål att komma ut en timme senare. Dagar jag inte löptränar väcker jag mig klockan fem.

Gorilla workout varje morgon oavsett något annat, undantaget den dagen i veckan jag springer ett marathon för då behöver jag all kraft till det.

Mediatablån på morgonen är först vad som hänt inom kryptovärlden. Därefter nyheterna i P1 som följs direkt av morgonandakten. Sedan följer jag P1 fram till och med Tankar för dagen innan jag lyssnar 30 minuter på BBC Radio 2. Efter det blir det mer kryptonyheter eller annat från de youtubekanaler jag prenumererar på.

Ring P1 lyssnar jag på om möjligheten finns och mellan 10-11 brukar det fortsätta med något intressant program.

Någon gång under dagen, så tidigt som möjligt streamar jag sommar i P1 i hastighet 1,5 gånger och då hinns det med inom en timme.

Christer Hansson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.