Fars dag
Har jobbat hårt med veden hela helgen. Min brorsdotters man fällde några träd som behöver tas omhand. Han fällde dem förra helgen och sågade upp i lagom stora kubbar som […]
Kyrkjoggen
Efter mycket förberedelser med planering och marknadsföring var det premiär i går för Kyrkjoggen i Örebro. Hade läst på om den kyrka jag skulle guida på så jag kände mig […]
Kyrkjoggen
Nu är det snart dags efter all planering och förberedelse. Sista mötet inför var ett frukostmöte hus Sensus igår. Min största insats i detta hittills är två fotograferingar á två […]
Sover gott i husvagnen
Känner hur jobb, träning och besöken hos pappa tar på mina krafter och försöker hitta balansen i vardagen genom att sova så mycket jag kan. Den här veckan blev jag […]
Sitter hos farsan
Det gör jag varje dag efter jobbet. Har alltid funderat på om jag ska ha någon glädje av att bo så nära sjukhuset och det här är svaret, att jag […]
14 dagar i Tiveden
Det började med att jag i ren panik tog husvagnen och drog iväg. Behövde miljöombyte efter en veckas nattvak hos pappa och på övrig ledig tid trädgårdsarbete. Drog en cirkel […]
Skönlördag
Lördag förmiddag i husvagnen med Ring så spelar vi på radion är de bästa förmiddagarna på året. Jag städar husvagnens golv från veckans bös som dragits in. Skakar och vädrar […]
Umgängesdag
Fick in det korta träningspasset på förmiddagen, men det var i varmaste laget. I morgon när det är dags för långpass så behöver jag komma ut innan solen. Förmiddagen och […]
Kossorna
Lite mer än en halvmara som långpass tidigt i morse och som vanligt stannade jag och pratade med kossorna på utvägen. Det är ju liksom de och jag som är […]
Poolfixardag
Det är en ritual inför varje sommar att starta upp poolen och jag önskar varje år att jag skulle varit en månad tidigare i de förberedelserna. Nu har det varit […]
Begravning
Min vän dog i maj och i dag begravdes han. Både märkligt och fint att gudstjänsten ägde rum i den kyrka där han själv förrättat begravningar, predikat, hållit dop och […]
Nya däck på bilen
Lämnade in bilen för service i förra veckan och då rekommenderade de mig att byta däck eftersom de var slitna ner till olaglighet. De erbjöd sig att sälja fyra nya […]
Nöjd med vattenspridaren
I mitt barndomshem var det egen borrad brunn så vattenspridaren gick för jämnan där. Det var en sån där rackare som liksom snurrar runt med sin spridarstråle och den försökte […]
Anlagt jordgubbsland.
Några jordgubbsplantor revade sig för många många år sedan och började sprida sig i trädgården. Där mötte de smultronen och flätade ihop sina gener till någon slags hybrid som nu […]
Reparerat roboten
Efter några veckors felsökning på gräsklipparen, med sitt diffusa fel som kommit och gått ringade jag in felet idag och åtgärdade det. Visst är det skumt när man typ ställer […]
Vackra vyer
Tog ett löppass i annan terräng en den vanliga och upplevde sjö och skog. Var helt ensam under hela sträckan och då blir intrycken starka och njutningen stark. Sjön låg […]
Strulande robot
Efter vintervilan har gräsklipparens sensorer lagt av och roboten dansar runt som den vill på gräsmattan. Att ha en robot har sina fördelar när det funkar och det är problemfritt, […]
Ser fram emot långpasset
I morgon bitti är det 32 kilometer löpning som hägrar. Distansen är så lång att jag inte får med mig tillräckligt med vätska i vätskebältet, så jag rotade fram vätskeryggsäcken […]
Bildat
På Biltema kändes det som om det inte fanns nån Corona i världen. Mycket folk och bristande socialt avstånd. Jag parerade så gott det gick och köpte ihop det jag […]
Inne-förmiddag
Startade tidigt i morse med att rensa mail i min privata låda samtidigt som radion gav Ring Så Spelar Vi som sällskap. Gillar pratet och tävlingsmomentet och har man tur […]
Skriver brev
Min pappa är isolerad på sitt boende och jag saknar besöken hos honom där vi brukade prata bort en timme. Han är mer isolerad än jag och jag hoppas att […]
Sprang in i väggen
Det var nog flera faktorer som spelade in att benmusklerna gav upp och jag fick gå sista milen hem. I går sprang jag 10 kilometer i tänkt tävlingsfart plus fyra […]
Effektiv råsaftcentrifug
Den gamla pajade för nån vecka sedan, men då reste jag fortfarande i mitt arbete och prioriterade inte att köpa en ny. Den här veckan jobbar jag på hemorten och […]
I dag fälldes granen
Den var en fin och nätt prydnadsgran när jag flyttade in i huset för 30 år sedan. När min dotter växte upp var den lagom stor för att sätta julgransbelysningen […]
Andra gången hockey
För en vecka sedan var jag på min första hockeymatch för säsongen. Följer Örebro Hockey mestadels via webbradio eftersom jag sällan är där matcherna spelas, men förra veckan och idag […]
Askonsdagen
Att vilja förändring på riktigt pratade prästen om på kvällens askonsdagsmässa där jag fick ett kors i pannan. Fick småspringa från tåget till kyrkan för att hinna, men allt gick […]
Göteborg
Som att åka baklänges till jobbet. Åker ju uteslutande till Stockholm om dagarna så att ta tåget till Sveriges framsida, Göteborg blev som att åka baklänges. Solen sken och värmde […]
Avslutad katekumenatshelg
Har varit utbildningsledare i helgen för grundkursen i katekumenat och vi hade dubbelt så många deltagare mot vad vi är vana vid och det gick bra. Däremot känner jag att […]
Katekumenatshelg.
På plats på slottet stjärnholm mellan Nyköping och Oxelösund för att ännu en gång leda grundkursen i Katekumenat. Känns ovant att det är mer som vår än bister vinter som […]
Första fröet har börjat gro
Jag blir glad ända in i själen av att se ett enda frö börja gro i min hydroponiska odling. Ett frö vars bästa datum gick ut 2012, så tänk vad […]
Hindersmässan
Tror vinden har legat på åt det här hållet så att de goda dofterna från Hindersmässan har anats i min näsa. Magin i marknaden finns lite kvar om än icke […]
Lycka och rikedom
Det är med stor lycka och känsla av rikedom som jag springer i omgivningarna strax bortom mitt hus. Har både skog och sjö nån kilometer bort och har saknat dem […]
Svanar i januari
Såg flera par svanar under morgonens löprunda och i trädgården är lökväxterna på väg upp. Funderar på hur det blir om det förblir så här milt, gräsmattan är grön och […]
Hydroponisk odling
Tänk vad mycket det finns att upptäcka, typ hydroponisk odling och när jag väl sökte Dante insåg jag att det pågått länge och är väl etablerat Som vanligt försöker handlarna […]
I skenet av svavelstickorna
Tänk vad häftigt det är att sugas in i berättelsen och bli en del av den. I dryga timmen var jag i H.C Andersens Köpenhamn bland rika och fattiga och […]
Bilmek på lördag kväll
Kom precis in efter att efter bästa förmåga smörjt upp bilens broms på höger fram efter att den blivit så het att det rök om den. Använder bilen alldeles för […]
En värsting till syster
Har blivit lite av våran grej så min dotter fick två musikaler av mig i julklapp och i kväll brände vi av en av dem, En värsting till syster på […]
One Word
För någon vecka sedan nyårsafton med framtidsblick och löften om bot och bättring. Jag slutade med nyårslöften för några år sedan för jag anser att jag kan förändring när som […]
Trettondagen
Den helgen som är den sista av röda dagar i den kristna traditionen trots att trettontiden fortsätter i kyrkoåret. Det är ju nu det börjar med Jesus födelse och liv […]
Sträcktitta på serier
Hör ju att många sträcktittar på serier och har varit nyfiken på hur det är och nu vet jag. Den här jul-nyårs-trettondags-helgen är ju som gjord för det och det […]
Star Wars kväll
Klämde den sjunde filmen i ordningen nu i kväll och det är uppenbart att den är producerad i en annan tidsanda än de tre första filmerna som kom på 70 […]
Spontanrea
Den spontana rea-shoppingen är den bästa, alltså när det bara uppstår istället för att med stirrig blick ger sig ut i vimlet med krav på sig själv att fynda. Var […]
Gröna fingrar
Men mormor hade det, gröna fingrar och fick det mesta att frodigt växa. Min morsa fick ärva den förmågan och odlar så det knakar om det. Jag gillar att odla […]
Det blir som det blir
Hade tänkt besöka farsan på USÖ tillsammans med min mor för att fira in det nya året, men fick avstå pga förkylningen. Inget bra att dra in den på sjukhuset. […]
Fredrik Lindströms Vinter i P1
Han öppnade Vinter på juldagen med att så träffsäkert rama in livet och dess villkor, en riktig ögonöppnare. Vet inte vad jag ska skriva mer om det eller reflektera, mer […]
”Så trött på julmaten”
Reflekterade över det vid lunchen tillsammans med min kollega om att många känner att de behöver säga ”jag är så trött pä julmaten nu” Jag är lika trött på att […]
Frisör och jobb
De två stora rubrikerna i min dag Började med ett morgonbesök hos Randi, min frisör under större delen av mitt liv och vi pratade en del om att rensa ut […]
Pass och körkort
Passet löper ut i mars och behöver förnyas inför kommande resa till Canterbury i påskveckan. Mitt körkort med högre behörigheter löper ut i år och behöver förnyas om jag vill […]
Samlad kompetens på tåget
Det här inlägget fastnade i utkast 190918 så nu på årets sista dag publicerar jag det och det är ju en reflektion över mina jobbresor under året. Vagn 3 är […]
Beställer livsmedel på nätet
Är en nyfiken natur och var först ut på banan för 15 år sedan när en ICA-butik startade upp é-handel. Tyckte att det var lätt och smidigt, men sedan kom […]
Har covid 19
Äntligen har jag fått besked om att jag har covid 19 och är otroligt lättad över det eftersom jag bara haft lindriga symptom utöver att jag tappat doft- och luktsinne. […]
Imponerad av testningen
Tog en promenad till covid- testningen för att få rörelse och frisk luft. Det var med blandade känslor och upplevelser jag stod i kön för att få komma in. Dels […]
Beroende av spikmattan
Rotade fram alla spikmattor och annat som tillhör ”hemmagymmet” eller ”hemma-spa”. De ska få en egen Ikea-förvaring att ligga i istället för att vara intryckta längst in på kattvinden utan […]
Näsapa vs Elefantspruta
Sköljer näsan minst två gånger per dag med en vad jag kallar för näsapa De heter med största sannolikhet något annat och det spelar mindre roll för jag trivs med […]
Gemenskap
Vilka värdefulla timmar det blev när dottern och hennes fästman bjöd in den närmsta familjen till ett coronasäkert firande av hennes födelsedag. Att kunna äta, prata och fika tillsammans några […]
Axlarna sjönk ner när jag klev av tåget
Det var som att gå in i ett återfall, där man bara frossar i det man avstått och saknat. Axlarna föll ner och efter några djupa andetag för att liksom […]
Städat iPhonen
Fick inspiration att städa iphonen för att lätta sinnet. Sorterade apparna i kategorier och tog bort de som inte är aktiva längre. Kommer att bli enklare nu att rensa ut […]
Kämpar med proteinet
För andra gången i mitt liv gör jag en större satsning på att lägga om kosten från att äta tomma kolhydrater till att äta kolhydrater med näring påklistrade samt balansera […]
