Kategori: Okategoriserade

Hur vet du när det är dags att mingla vidare? Kroppsspråket ger svaret.

Källa: Så lär du dig sluta prata i tid – Arbetarskydd

Christer Hansson

Sjukskrivningar. Arbetsgivarna måste ta större ansvar för att de långtidssjukskrivna kommer tillbaka i arbete. Det är ett av regeringens förslag för att komma tillrätta med de skenande sjukskrivningskostnaderna.– Det är djupt oroande och tragiskt att den psykiska ohälsan ökar, säger Annika Strandhäll. Arbetarskydd frågade socialförsäkringsministern hur det ska gå till att bryta trenden.

Källa: Ministern: ”Vi måste bryta trenden för psykisk ohälsa” – Arbetarskydd

(Uppdaterad) Lång sjukskrivning? Svårt att komma tillbaka i jobbet? Det finns mycket att vinna på att hindra utmattningssyndrom från att utvecklas. Nu kan du testa dig själv om du är på väg in i väggen.

Källa: Håller du på att bli utmattad? – Arbetarskydd

Christer Hansson

VECKANS PEPTALK – SE UPP MED BIEFFEKTERNA Jag har en liten udda fråga till dig idag: Låt säga att du kunde ta en spruta som gjorde att du garanterat nådde dina drömmars mål under år 2016 – men som hade den trista bieffekten att den dödade dig om fem år – skulle du ändå ta …

Källa: Veckans Peptalk – Se upp med bieffekterna

I morgon blir det finkavajen på när jag ska fika på med landshövdingen

Källa: Öppet residens på Örebro slott – Länsstyrelsen i Örebro län

Christer Hansson

Maintaining a healthy lifestyle from young adulthood into your 40s is strongly associated with low cardiovascular disease risk in middle age, according to a new Northwestern Medicine study.

Källa: Heart healthy choices now pay off later | EurekAlert! Science News

Dags att blicka framåt och påverka min egen situation

God morgon, Det här utskicket kallas Veckans Peptalk – Din termos i gryningen. Trevligt att du öppnade det idag. Vet du fler som vill ha inspiration på måndagar? Maila lilian@rohlander.se så lägger hon in dem. Några är nog trötta på allt tal om min nya bok, men tack för visat tålamod. I fredags gick den till tryck! Klicka på den röda bannern och förbeställ signerade ex, så hinner du lägga dem under julgranen! I samband med boksläppet gör mitt företag sin största satsning någonsin, så det kommer att ske många bra saker det närmaste kvartalet. I satsningen ingår även förbättringar av veckobrevet – tex ett arkiv med alla tidigare utskick. Har du några andra önskemål? Maila olof@upphopp.se och berätta. Okej, då kör vi igång! ……. LITA INTE PÅ SLUMPEN I november varje år går min hjärna igång på allvar. Det sker i samband med att julbelysningen sätts upp och skiner sitt vita glitterljus över stadens centrum. Det blir en signal till mitt nervsystem. Dags att börja smida planer igen, formulera ambitioner och bygga sig en idé om vad nästa år ska handla om. Du skulle kunna bli världens mest tursamma människa, där allt bara läggs för dina fötter och faller på plats alldeles av sig självt, men jag skulle inte sätta alltför mycket pengar på att du blir en av dem. Vad som är mer sannolikt är att det återigen kommer att bli du själv som får sätta hjulen i rullning. Ska nästa år bli bättre än det här året finns det åtminstone tre saker vi kan lära oss undvika: 1. Lita inte på slumpen. Till vilken hjälp har den varit för dig tidigare? Den är en opålitlig följeslagare. 2. Sluta dra djupa suckar, min vän. De för dig bara längre ner i svackan. Det är inte synd om dig. 3. Lyssna inte till den inre rösten som vill hålla dig nere. Visa för dig själv att du kan bli din bäste vän. Börjar orken tryta? Du är inte ensam om det, men håll i. Det är lätt att måla en framtidstavla med svart pensel och tänka att det är kört, men jag undrar: Ska nästa år bli något av ett genombrott? Står det ditt namn på år 2016? Om svaret är ”Ja, det vore på tiden!”, då börjar det arbetet nu och med dig. Det finns inga garantier, men börja i tanken, vidare till fantasin, ned på papper och över till handling. Du kan hålla tummarna för att livet ska bli bättre. Sitta och hoppas att allt ska lösa sig. Eller så tänder du din inre julbelysning och känner energin komma. Ibland önskar vi kanske att det vore på annat vis. ……. Låt framrutan vara större än backspegeln och gå med huvudet högt. Vi hörs nästa måndag igen! Ps 1 Vill du skriva ut texten ovan? Klicka här! Ps 2 Finns du på Twitter eller Instagram så har jag @olofrohlander som kontonamn.

Källa: Veckans Peptalk – Lita inte på slumpen

Christer Hansson

Direkt efter jobbet idag lade jag handen på det sista i planeringen av starten i morgon. Känns skönt att vara klar och ha allt under kontroll och det ska bli jättekul att komma igång. Har saknat att leda en samtalsgrupp 🙂

Är du nyfiken på ämnen som människosyn, meningen med livet, relationer, döden, lidandet m.m.? Ny samtalsgrupp med start 24 november kl. 18.30 – 20.30. Välkommen!

Källa: ‘Nyfiken på’ samtalsgrupp i Nikolai – Svenska kyrkan – Örebro

Christer Hansson