Vilade hela förmiddagen
Det tog ända fram till klockan ett då jag kände mig återställd att kliva upp och ta tag i dagen. Fick fylla på ordentligt med kaffe och kalorier och lite […]
Det tog ända fram till klockan ett då jag kände mig återställd att kliva upp och ta tag i dagen. Fick fylla på ordentligt med kaffe och kalorier och lite […]
Det gör jag normalt inte, snarkar om nätterna men i går kväll bäddade jag ner mig i soffan och kollade på två perioder av hockeyn innan jag somnade djupt och […]
Har troligtvis en förkylning i kroppen, det känns så. Lite varm och hängig. Försöker motverka det med mina färskpressade frukt- och grönsaksdrinkar samt en kur med ingefära som en kompis […]
Det har varit en viss anspänning inför de första arbetsdagarna den här veckan och framförallt inför anförandet i går om afs 2015:4. Har också varit viktigt att snabbt få ut […]
Packade matsäck och badgrejer så att jag kunde cykla direkt från Drottning Victorias Vilohem till badplatsen i Slottsskogen, nästgårds hovets hamn och bad. Har sett deras båtar och vattenscootrar både […]
Direkt efter jobbet åkte badbrallorna på och det blev några timmars återhämtning vid poolen i solen och i poolen under solen. Fick sällskap av en kompis vilket gjorde det lättare […]
Återhämtning är den andra vågskålen i våra liv där den andra fylls mer och mer av aktiviteter. Det måste våga jämnt om vi ska fungera som de varelser vi är […]
Var seg redan när jag vaknade i morse men lyckades skaka igång både kropp och själ genom en timmes trädgårdsarbete. Dagens träning på det, ett 8-kilometerspass i värmen och sedan […]
Verkligheten kommer väl ifatt då och då och igår kändes det så. Var väldigt trött hela dagen så det blev många koppar kaffe på jobbet. Fokus och koncentration får stå […]
Nu gäller det att piggna till. Några kex med bredbar ost för att få protein och någon halvliter vatten borde göra susen. Skulle bara vila en stund och slötittade på […]