Klockan 14 i dag tog energierna helt slut. Hur jag än kämpade och petade i mig kaffe och socker så var det slut. Var tvungen att gå in på toa och ta en powernap. Det tar max 5 minuter, bara då ni vet 🙂
Det hjälpte så pass att jag orkade avsluta arbetsdagen.
Det har hänt mig förr att det blivit så och det gäller att hålla isär krämporna så att jag kan förstå vad som är vad.
Energilösheten består troligtvis av för lite sömn och att det är över en vecka sedan som jag tränade.
Värken och smärtor i kroppen är troligtvis muskler och nerver som spökar. Jag hoppas det i alla fall.
Kom ut och körde mitt första träningspass efter maran och det har känts bra efteråt. Förhoppningsvis kommer krafterna tillbaka och benen känns redan piggare.
Christer Hansson