Så kan det ju vara, att det blir ytterligare en pålaga att leva upp till.
Det viktiga i artikeln för mig är förståelsen att samhällsutvecklingen blivit sådan att vi som individer får det jobbigt att förhålla oss till den och i den.
Mindfulnes
Christer Hansson
Ett klokt resonemang om mindfulness som jag ofta behöver bli påmind om
Tänk att sju små enkla ord kan utgöra en så stor visdom. Och nu säger jag det varken med ironi eller sarkasm. Men det är kursen i mindfulness som har gjort att jag på något vidunderligt sätt känner mig kolugn i nästan alla situationer. Då människan inser att hon inte behöver, kan eller ska styra […]
Saker och ting är som de är
mindfulness
https://debutsky.wordpress.com/2015/11/06/saker-och-ting-ar-som-de-ar/
Christer Hansson
Är det samma sak? Är de lika verkningsfulla? Ja, kanske!
Sök upp ett Spa för själen där vi erbjuder stillheten och närvaron. http://www.dagensmedicin.se/artiklar/2015/05/04/mindfulness-och-antidepressiva-verkar-vara-likvardiga/
Christer Hansson
Vi kom fram till det dag, en bloggkompis och jag, med anledning av att jag nämnde att männen tagit över handskakningen här på campingen.
Det kan i bland betraktas som mindfulness. Här och nu. Nu diskar jag den här tallriken med disksvampen i långsamma cirkulära rörelser. Vattnet är behagligt varmt och löddret skönt. När jag sköljer tallriken i diskbaljan med kallt vatten känns den ny och fräsch igen. Nu diskar jag den här skeden i det varma behagliga……..osv.
Jag står i detta här och nu med blicken fäst på det blåa svalkande havet.
Eller så pratar vi om ingenting och folk som anländer hänger på i samtalet om ingenting.
– Jasså, det blir jordgubbar till lunch?!
– Ja, de är fina nu
– Har du köpt dem här?
– Ja, nere i butiken
– Jasså, jag köpte inne i Borgholm häromdagen och de var inte så fina
– Jasså
– Nä, det var några ruttna i botten
– Jaha, det kanske var nån i den här litern också.
– Jaha.
– Annars är de fina just nu
– Ja, trots att det har regnat
– Ja
osv en hel diskning igenom.
Christer Hansson
Christer Hansson · Grill Studios 