Blir lika förvånad varje söndagmorgon när väckningen ljuder klockan fem och det är dags att ge mig ut på en långpanna (långpass löpning).  I dag var det 33 kilometer som […]

Nu börjar söndagarnas långpass på morgonen få en anständig längd.  Med Andliga sånger som startprogram i lurarna bar det iväg på 29-kilometerspasset och valde att ta vår-banan för första gången. […]