Repetion med konfirmanderna
I helgen är det dags för komfirmation och ”min” grupp Duva har sin på söndag och därför repeterade vi i dag. Parkerade Sunfleetbilen och cyklade direkt till kyrkan efter jobbet […]
Etikettarkiv: träna
Tränar på en julbön
De började redan i dag att spela in och det fortsätter både i morgon och på söndag. I morgon bitti cyklar jag upp till Nikolai kyrka för att läsa en […]
Solbadat på Hawaii
Det blåste för mycket på Hawaii för att bada så vi stannade kvar uppe på stranden där jag somnade en stund. Hawaii är en badplats vid Svartälven som få hittar […]
Lugn morgon
Satt uppe sent i natt i myset av brasans sken och värme och kollade på OS-sändningarna så det blev lite sovmorgon i dag och när hjärnan piggnat till lite snack […]
29 superbra anledningar till att springa.
Håller med om samtliga 29 🙂 29 anledningar att springa Christer Hansson
Tränat på handmassage
Var lite ringrostig på handmassagen inför Spa för själen-utbildningen senare i veckan så jag hade turen att få träna på tre vänner i kväll. Den första fick jag sitta och […]
Be a winner
Christer Hansson
Tränade hårmassage
Tidig middag hos en kompis fick mig att slumra till i TV-soffan före klockan 19. Piggnade till efter en stund och tränade på hårbottenmassagen som jag ska ge i dag […]
Jag går inte ner i vikt
Kunde ha varit mitt påstående för jag ökar nog i vikt just nu eftersom jag tränar mindre. Hade ett snack med min frisör om kroppsfixering och jag är den förste […]
Livsråd
Hur ska man få tid med allt man vill göra? Utbudet är enormt och vi har så höga ambitioner. På samma sätt som artikelskrivaren beskriver hur det blir för mycket […]
Christer.L.Hansson 