Tävlade igår. Örebro halvmarathon är den enda tävling som jag genomför under säsongen på en arbetsdag. Vaknade tillsammans med Nova och lämnade henne i lägenheten eftersom hennes matte skulle komma hem en timme senare. En massa strul innan jag äntligen var på jobbet och inspirationsfrukost. Tog bilen till Nora packad med tävlingsutrustningen. Jobbade full dag och bytte om på jobbet i Nora innan jag tog bilen direkt till Karslunds motionscentral där starten gick. Jag kunde genomföra alla rutiner innan förutom att vila som jag brukar.
Fick kämpa och slita genom hela loppet. Tog stöd av klungor och ryggar som fick hjälpa mig med farten. Det blåste kraftigt vilket tog mycket energi. Jag är nöjd med den första milen och mindre nöjd med den andra då jag kroknade under ett parti. Lyckades få upp farten i den sista delen av loppet. 1:37 är en skittid. Ingen stark öppning på den här säsongen. Har 100 km total volym den här veckan så jag är rätt så tung i kroppen men jag är ändå missnöjd.
Mådde dåligt efter loppet. Magen började krångla redan efter första milen och jag planerade att springa ut i skogen. Hade dock P bakom mig och han var för nära för att jag skulle vilja släppa honom förbi mig i placering så jag fortsatte. Åkte ner till Nova och matte på väg hem för att prata om hur vi haft det. Kände att jag började frysa och åkte hem. Fick med mig tre stora påsar Gott&Blandat som B köpt till mig under resan. Hon vet att jag äter det efter lopp när jag mår dåligt. Petade i mig några redan i bilen på väg hem och kände att det hjälpte lite. När jag kom hem så hängde jag bara upp mina våta tävlingskläder och gick direkt i säng för att jag kände mig så urslig. Vaknade mitt i natten utan att jag hade duschat eller ätit efter loppet. Det är något som inte är som det ska med kroppen
I dag mår jag bättre och har käkat lite fler Gott&Blandat 🙂
Har jobbat som vanligt (konferens) och tränat nu på kvällen. Lätt pass på 8 km och kroppen känns fortfarande tung.
Är hemma och ska sova hemma för första gången på 14 dagar. Mina katter är överlyckliga och njuter av husse så mycket de kan.
Har planerat att laga punkan på cykeln i helgen och nu har det tillkommit att ett stuprör har blåst ner. Bad min polare på undervåningen att forska i stegar och dess pris. En stege kostar hutlöst mycket och säljs som metervara. Jag behöver 8-9 meter för att få rätt vinkel och en sådan går loss på ca. 2000 kr. Kanske man ska ge sig in i steg-branschen?!
Sedan ser det ut som om det har gått hål i poolen. Ser jätteskumt ut med ett fortsatt genomfruset isblock med ett hål i mitten. Kan inte ta tag i det nu, isen måste smälta först.
Har pratat med en kompis i kväll om att se det som fungerar och det man har istället för att titta på det som fungerar mindre bra eller det man inte har. Att livet inte är en räkmacka, man får bre sin egen smörgås och lägga på ost. Det finns bara ett nu. Skulle bli galen utan de strategierna.
Gyllene Tider flyttar sin konsert i Göteborg till Ullevi. Min bästa konsertupplevelse så här långt är när de spelade senaste gången på Ullevi och jag kan inte stå ut med tanken att inte vara där nu när de ska dit igen. Så trots att jag har biljetter till Halmstad och Stockholm kommer jag att köpa även till Götet.
Njuter fortfarande i fulla drag av att kunna få dricka kaffe. Det är en så stor uppoffring när jag kaffefastar att jag njuter långt efter att fastan är bruten av att kunna dricka kaffe.
I morgon är en ny dag med nya möjligheter. Arbete och 34 km står på programmet.
(Christer Hansson)
Christer Hansson · Grill Studios 