Brukar oftast vara väldigt trött efter första arbetsveckan efter semestern och så är det nu.
Har varit tufft att hålla fokus hela dagarna, vilket gjort mig trött.
Softar och har det bra och tänker nog fortsätta med det resten av helgen.
Christer Hansson
Det är ju min dag idag 🙂
Det är väl ingen människa som bryr sig om varför vi är lediga idag. Frågar man så kan det på sin höjd bli ett svar att det är Chrille flygare i dag men ingen kan koppla det till den kristna högtiden Kristi himmelsfärd.
Folk skrapar båtar, pågar i trädgårdar eller sitter i en park och lapar både glass och sol och det är gott. Livet alltså, det är gott så 🙂 Det är till för att levas och gärna i lycka och harmoni med andra.
Christer Hansson
Man kan skapa triggers som frammanar olika känslor. Till exempel kan man skapa en känsla av välbehag varje gång man tar i dörrhandtaget hemma, eller att man skapar en trigger av välbehag varje gång jag klappar mig själv på axeln.
Det är det som idrottsmän gör när de har sina ritualer inför en direkt prestation.
Jag har omedvetet skapat en fredagstrigger. Att tvätta bilen har blivit en sådan. Jag har längtat efter det ungefär som man kan längta efter en fredagsöl efter jobbet och tillfredsställelsen och lugnet är den samma efter att ha tvättat bilen som om jag skulle ha avnjutit den där fredagspilsnern.
Nu är jag på väg över från arbetsvecka in i helgen 🙂
Christer Hansson
I dag så vrider jag om mitt huvud till att tänka höst. Varför då? Jo, för att det börjar bli så pass svalt i lägenheten att jag tar på mig tofflor och funderar på när jag ska starta upp elementen. Jag tände för första gången den här säsongen ett mysljus till frukosten. Häromdagen när jag var ute på morgonlöpning så frös jag om händerna. Färgerna på träden vittnar vackert om höstens entré.
Och så är helgen här. Det var den redan i måndags då jag reflekterade över att med det späckade program som den här veckan har innehållit så skulle tiden gå fort. Den gör det när man har mycket att göra. Så i måndags så kände jag redan då att det var fredag och nu är vi där.
Christer Hansson
Konstaterar att jag har klarat av att balansera vikten den här mathelgen utan att väga och mäta det jag ätit. Nu har hushållsvågen åkt fram igen och kontrollerad mathållning gäller igen.
Christer Hansson
Christer Hansson · Grill Studios 