Fredagstrigger

Man kan skapa triggers som frammanar olika känslor. Till exempel kan man skapa en känsla av välbehag varje gång man tar i dörrhandtaget hemma, eller att man skapar en trigger av välbehag varje gång jag klappar mig själv på axeln.

Det är det som idrottsmän gör när de har sina ritualer inför en direkt prestation.

Jag har omedvetet skapat en fredagstrigger. Att tvätta bilen har blivit en sådan. Jag har längtat efter det ungefär som man kan längta efter en fredagsöl efter jobbet och tillfredsställelsen och lugnet är den samma efter att ha tvättat bilen som om jag skulle ha avnjutit den där fredagspilsnern.

20140509-183544.jpg
Nu är jag på väg över från arbetsvecka in i helgen 🙂

Christer Hansson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.