Långsamma promenader
Som sagt, åkommorna står i kö och förra veckan började halsen irritera och med känningar i halsen ska man inte träna eller anstränga sig hårt. Börjar kännas hopplöst med träningen […]
Kategoriarkiv: Hälsa
Hälsa
Vilka vanor ger oss ett långt och friskt liv
Min uppväxt och tidiga vuxna liv var nog inte det mest hälsosamma. Jo, jag rörde mig mycket som barn, men kosten funderar jag på om den var den bästa, men […]
Hängig hela veckan
Det började med allmänt dåligt mående förra söndagen när jag var ute och sprang och blev sängliggandes hela den dagen. Tog mig till Stockholm på måndagen och genomförde mitt uppdrag […]
38,8
Sov på resan till Stockholm och bet ihop för att kunna genomföra nätverksträffen med skyddsombuden i stan. Åkte till mitt boende för att checka in och gick till närmsta apotek […]
24-timmars feber
Har nog fortfarande feber, men är på fötter sedan några timmar tillbaka. Innan det har jag legat i feberyra i 24 timmar. Det började under löprundan i går morse och […]
Hässelbyloppet
Fick avstå både Stockholm halvmarathon och Lidingöloppet för att jag dragits med något långvarig diffust som fått mig att må skit. Har försökt att träna till och från, men det […]
Trött
Har varit så trött den senaste tiden med värk i kroppen och ofta huvudvärk. Det har fått mig att ställa in träningar vilket jag vet brukar sänka mitt allmänna tillstånd […]
Nedsatt
Hängig. Nu har har jag varit hängig i över en vecka och två helger vilket har sinkat både jobb, fritid och träning. Frustrerande. Jobbigt att inte veta vad det är, […]
Seg och febrig
Samma känsla. Samma känsla i dag som i går av seghet och en uns ”feber”. Är funktionell men nedsatt. Inställt. Har träningskläderna med mig till Stockholm, men ställer in i […]
Hälsat på hos farsan
Inlagd. Farsan blev inlagd igen på USÖ i veckan och jag har följt det på håll under mina jobbresor. Klart det känts kymigt att resa långt bort när han mår […]
