Återhämtningsförmiddag
Tog det lugnt i morse också. Behöver det för återhämtningen. Lyssnade på bra musik och lärde mig lite mer om Spotifys alla funktioner med spellistor och deras förslag på musik […]
Category Archives: Hälsa
Hälsa
En vit livsstil.
Lika länge som jag hållit på med löpningen har jag avstått alkohol, så det är snart 10 år sedan senaste festandet. Har lärt mig att umgås utan alkohol i kroppen […]
Lördagsmorgonsmys.
Åkte till stugan i går kväll, eldade i kaminen och somnade framför TVn. Det gav sån avkoppling att jag vaknade med lördagsvärken i vänster axel. Än så länge är det […]
Frukostbestyret.
Det är ett jäkla bestyr varje morgon med den färskpressade jouicen varje morgon men det är det värt. Känner mig pigg och stark av den, så som Bamses dunderhonung eller […]
Lördagsvärken
Åkte upp till stugan i går kväll för att fredagsslappa. Hade innan det jobbat någon timme för länge för att vara på en fredag. Tände upp brasan, satte på TVn […]
Urlakad
Försökte att återställa mig med mat och dryck direkt efter maran i går men det finns gränser för hur mycket jag orkar äta och dricka så i morse när jag […]
Stressproblematiken
Den som kan lösa den kommer att bli rik eller så är det lika ”enkelt” som artikeln säger, att om var och en gör vad den kan så kommer vi […]
Alovera läker
Solen brände in ett löparlinne i lördags under Göteborgsvarvet och i dag sved det på axlarna Ringde en kompis om råd och hon frågade om jag hade nån aloveraväxt hemma […]
Vilodag
Inget långpass idag eftersom jag tävlade igår. Hoppade över kyrkan också eftersom jag rest så mycket den senaste tiden och behövde få landa lite hemma. Stannade i sängen fram till […]
Tvångssyndrom
Kan vända på trappen för att gå in igen och kolla så att kaffebryggaren och spisen är avstängd. Att lägga papper på toasitsen kan också vara en del av tvångssyndrom. […]
