Varför fasta?
Att fasta är en mänsklig nödvändighet. Som fri, och därmed ansvarig för sitt liv, väljer varje människa vad hon skall säga ja och nej till. Våra val formar oss. Vi […]
Kategoriarkiv: Hälsa
Hälsa
”Utan kaffe värken”
Vaknade med ”utan-kaffe-huvudvärken” Igår så kände jag mig darrig och rastlös. Det brukar ta tre dagar innan kropp och sinne ställer om.
Vikten
74.8 kg. Det ligger och slår nu från den upp till 76 på dagarna, vilket var mitt mål. Det är inte lika jobbigt att nu balansera vikten som det var […]
Står upp och arbetar
Har höjt skrivbordet för gott. Det är stärkande för kroppen och man kan gå ner ca.10 kg i vikt bara genom att stå och arbeta. Jag har nu vant mig […]
