Körde veckans marathonpass på löpband under förmiddagen och det kändes bra, men efter det har jag tagit det lugnt hela dagen framför tv:n.
Vissa gånger brukar det räcka med en timme eller två som återhämtning, men jag tror att det var ett ackumulerat behov som gav sig till känna och jag har blivit bättre på att bejaka mina behov.
Christer Hansson
Trött efter lördagens turer till och från och på husvagnsmässan sov jag ut ordentligt i stugan innan hemförd. Fortsatte på samma sätt att varva aktivitet med vila och mer vila än aktivitet.
Har följt uppsnacket inför valvakan och nu sent på kvällen börjar resultaten utkristallisera sig.
Christer Hansson
Det var inget svårt att vila en dag till eftersom förkylningen nu är ”normal” med snuvig näsa och orkeslöshet.
Vädret har varit bra för det vet jag eftersom jag kommit ut till mat och fika.
Kändes segt att behöva kliva ur sängen och packa ihop för att åka hem. Hade kunnat ligga där några dagar till.
Christer Hansson
När jag lämnade kyrkkaffet hade halva dagen gått och jag hade hunnit träna i två timmar, first gudstjänst och fikat med vänner så det var skönt att ta bilen till mina föräldrar och somna gott i tv- soffan nån timme innan maten stod klar i köket.
Bäddade ner mig i soffan igen efter besöket i köket och lämnade stugan några timmar senare.
En bra söndag i sin helhet.
Christer Hansson
Vaknade rätt sent i stugan och klev upp för att tända upp brasan igen.
Fixade frukost och parkerade mig själv ute i soffan och då fick jag sällskap 🙂
Tittade en stund på tv och slumrade till en stund. Läste ur några böcker och slumrade till mellan dem. 
Åt kvällens rester som lunch och gick ut och högg lite ved efter det. Tog en fika och vilade igen innan det blev dags att framåt eftermiddagen åka hem igen.
Christer Hansson
Kom hem efter midnatt i går efter att ha stannat kvar i Stockholm för att se Ane Brun på Gröna Lund.
Chansade att låta bli att ställa iphonen på väckning och lita på att det skulle lösa sig ändå och jag vaknade klockan sju med en timmes marginal till jobbstart vilket fungerade.
Christer Hansson
Står på den allra bästa campingplatsen med min husvagn där campingrutan är stor, naturen vacker och lugnet påtagligt.
Servicehuset håller bra standard och tvättmaskinen är billig.
Här finns allt jag behöver och kan koppla av.
Det jag beskriver är uppställningsplatsen hos mina föräldrar 🙂
Så här långt idag har jag stuvat om i vagnen från det stora sällskapet till min enmansresa som väntar om några dagar.
Har sopat och tvättat golvet samt skakat ur mattorna från intrampade chips och annat. 
Limmade fast en av några lister som släppt
Och passar på att tvätta upp smutstvätten
Har ätit pannkakslunch med rabarberpaj och vaniljsås som efterrätt och ligger nu i husvagnen med en mugg pulverkaffe lyssnandes på Sommar i P1 som idag leds av Jerzy Sarnecki.
Ska vila en stund så jag förhoppningsvis orkar åka hem för att plocka in vinbären.
Ska bli skönt att komma iväg på semester från semestern 🙂
Christer Hansson
Ser människor som tar raska morgonpromenader eller löprundor och känner att träningsklådan sprider sig i kroppen.
Slarvade med att ta värktabletten i går kväll eftersom jag kände mig bra i ryggen men det fick till resultat att värken kom tillbaka.
Får tålmodigt fortsätta titta på medans jag tar cykelturer fram och tillbaka till Borgholm
Christer Hansson
Jag gillar honom skarpt och det han skriver och säger gör skillnad för mig.
Under eftermiddagen hade han ett kort föredrag på den lilla scenen nere vid Borgholms hamn och jag var där för att suga i mig om vad han hade att säga om att det är i vilan som det händer grejer, typ att när man inte kommer ihåg ett namn hur mycket man än anstränger sig men när man släpper det så kommer man på det.
Eller hur det kan låsa sig i en relation när man anstränger sig för mycket och först när man ger upp så hittar man varandra.
Det var en sån kontrast att stå där i parken mitt emellan fylleslaget pä Strands After Beach där det redan klockan 16 luckrade spya på toaletten och scenen med Tomas Sjödin som pratade om vikten av att vila. 
Christer Hansson
Valde att ta bussen till Karlstad istället för bil för att kunna jobba under restiden, men har lyckats ladda ur batteriet och det saknas eluttag på bussen.
Får försöka tänka kreativa tankar inför dagen och kommande vecka. 
Christer Hansson
Christer Hansson · Grill Studios 