Christer Hansson · Grill Studios

Etikett: yoga

  • Yoga är grejen

    Tintin och Wilma kör yogagrejen 🙂

    Christer Hansson

  • Ägna 10 minuter om dagen till att stilla tankarna

    Jag försöker att stilla mig morgon, lunch och middag varje dag genom meditation och bön. Mår bra när jag lyckas få rutin på det. 

    Christer Hansson

  • Yoga

    Sitter ute i sol och vind och passade då på att prova några lätta yogaövningar för att kanske lätta lite på spänningarna i kroppen. Det är ju sånt man har tid med på semestern 🙂

    Visst gjorde det skillnad och skulle jag göra det regelbundet så blev det nog resultat av det. Gäller nu att skapa en rutin att yoga som sedan håller när arbetsdagarna träder i kraft. 

    Christer Hansson