10 mentala tips för din träning
Har läst dem förr och de är så bra och välgörande att jag tar upp dem igen via Olof Röhlanders veckobrev Christer Hansson
Kategoriarkiv: Funderingar
Arbetsgroggy
Kan man vara jobb-bakfull? Alltså groggy efter en tuff arbetsvecka och luften går ur när man liksom landar in i helgen. Har vinglat och ragglat runt i ett töcken denna […]
Det var då
Låter lite klyschigt, men det går oftast att starta om eller pröva igen efter ett upplevt misslyckande. Lärde mig en gång att lära av djuren som lär av sina misstag […]
Melodybox
Det stod att spelningen skulle börja 20:00 och då ställde jag in löpträningen för att undvika stress. Klev av tunnelbanan i Skärholmen och letade mig fram till Scandic hotell för […]
Olika massörer
Sitter vid den långa sjöfrukosten, njutandes av den Åländska skärgården vi lämnar nu. Solen skiner och alla pensionärer låter sig väl smaka av frukostbuffén. En regnbåge i horisonten påminner mig […]
Fri som en fågel
Jag har det i mig, men har fostrats av normen att vara planerad. När jag är mitt barfotajag gör jag det som faller mig in i stunden och jag älskar […]
Kvinnans Tao
Lånade Mannens Tao som ljudbok och lyssnade på den två gånger innan det var dags att lämna tillbaka den. Boken bygger på Kvinnans Tao så idag lånade jag den och […]
ÖHK:s olyckskorp
Hade sett fram emot att komma hem till helgen och gå på matchen mellan Örebro Hockey och Malmö Redhawks. Gilla hockey och det är alltid en skön stämning i Behrn […]
Det viner om knuten
…är det inte så man säger när det blåser hårt. Ligger i husvagnen och hör hur vinden ökar allt eftersom och det knastrar på taket av allt som träden släpper […]
Gröna oaser
Bor för tillfället i Älvsjö och sprang mot andra hållet i dag mot vad jag gjorde förra gången då villakvarter och en sjö lockade. Nu var det ett slott som […]
