Konsekvenser av att någon har låg självkänsla i en relation
(Christer Hansson)
Kategori: Livet
-
Du borde gå och prata med någon
Strömstedt och Freud är en spännande konsert med Niklas Strömstedt som i mellansnacket har en dialog med sin terapeut om sin tidigare terapi.
Eller är det en föreställning där Niklas har en dialog med sin terapeut och förstärker snacket med sina låtar?
Hur som helst så är det bra och givande. Finns mycket klokhet att hämta. Niklas låtar lyfts fram på ett spännande sätt och i sköna versioner.
Du borde gå och prata med någon!
(Christer Hansson)
-
Don’t ever let anyone tell you you deserve that
Don’t ever let anyone tell you you deserve that.
Ett resonemang som jag känner igen mig i.
(Christer Hansson)
-
Varför sitter du fast & varför får du inte det drömliv du önskar?
Varför sitter du fast & varför får du inte det drömliv du önskar?.
Raymond om attraktionslagen.
(Christer Hansson)
-
Kvickt in i rutinerna.
Magsjukan gjorde att jag tappade alla mina rutiner. Ingen träning, studier, bloggande eller bibelstudier. Tappade tempo och kom efter i allt. En känsla av uppgivenhet kom smygandes, som om allt var över.
Då är det bara att börja tugga sig in i matchen igen. Bit för bit, återerövra rutinerna. Jag är ju inte nollställd bara för att jag fick ett uppehåll. Det finns många grunder att börja bygga på igen.
Ett extra löppass och styrka direkt efter jobbet. Gå in på studiesajten för att göra något litet. Läsa några rader i Bibelappen och jag är på banan igen.
Det är aldrig för sent att ge upp, så jag tuggar på ett tag till.
(Christer Hansson)
-
Har börjat med Gorilla Workout.
Första träningspasset
Idag så tränade jag mitt första pass i Gorilla Workout. I min maratonträning ingår det styrketräning en gång i veckan och det är för lite för mig. Tycker att det är tråkigt med styrketräning så därför behöver jag något som stimulerar mitt sinne.Appen
är där appen Gorilla Workout får utrymme i mitt liv. En strukturerad, varierad och målinriktad styrketräning med endast kroppen som redskap och vikt. För mig är det avgörande att kunna träna var jag vill och när jag vill. Kan inte vara beroende av tid och rum.Dagens träning
Började med 8 km löpning i en vacker kall och solig runda längs Mälarens strand. Västerås är en underbart vacker stad i områdena kring vattnet. Är fascinerad av hamnområdet, en insjöhamn värd namnet, något som jag saknar i Örebro.
Därefter första passet med Gorilla Workout som nu kommer att fortsätta varje dag, alla dagar i veckan.Jag kommer att bli så jäkla snygg! 🙂
(Christer Hansson)
-
Sista videon med Linn Nyman
Tittar på videoklippet med Linn Nyman och tårarna letar sig fram för att trösta.
http://m.youtube.com/#/watch?v=5Uszw89JpNw&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3D5Uszw89JpNw
En så ung klok tjej berättar om sin utsatthet. I fredags så orkade hon inte mer.
Det är nu allas vårt ansvar att se till att hennes ord leder till att näthat och mobbing upphör. Det är inte värdigt ett samhälle att varken unga eller vuxna ska utsättas så som hon blev.
Livet är kort och värdefullt. Vi måste ta hand om oss själva och varandra. Var och en av oss kan bidra med att någon i våran närhet kan få det något bättre.
Gör nåt litet gott för någon annan i dag och se till att du själv får känna att livet är värdefullt.
(Christer Hansson)
Christer Hansson · Grill Studios 