Tystnaden kapar alla band
Kyla och mörker
Ingen värmande hand
Det är natt i våran värld
Solen orkar inte upp något mer
Spöken och demoner är det enda jag ser
Kanske jag kan återta gryningen
Vänder blicken
Se aldrig tillbaks igen
(Christer Hansson)
Har planerat allt, vill komma i tid.
Ser fram emot värme och omtanke. Att få höra ordet.
Är ute i tid, lugnt och fint far jag iväg.
Plötsligt tar det stopp. Nä jag far okontrollerat fram. Kan inte stanna.
Ska jag ge upp.
Vill så gärna fram så jag gör ett försök.
Bökigt, skitigt och besvärligt.
Skämmigt och irriterande.
Allt går emot.
Nu lyckades det. Det vänder. Några vänliga ord byts. Jag är på väg igen. Jag kommer att hinna.
Framme och allt rasar. Vad gör jag nu. Tankarna far runt och beslutet kommer.
Ge upp din längtan. Ta ansvar och far tillbaks. Det tappade är funnet. Ett missat tillfälle blir till en annan verklighet. Nu är jag ute i god tid.
Måndagsonsdag har blivit onsdag igen.
Christer Hansson
Besvikelse är ditt inre väsens sätt att tala om för dig att det du fokuserar på inte är det du vill ha. Från ett besviket utgångsläge attraherar man mer besvikelse. Det finns ett begrepp ”att besvika sig”.
Om du är besviken kan det finnas en risk för att du blir nedstämd. Och om du är nedstämd är det vanligt att reagera med att dra sig undan, både socialt och fysiskt. Du kanske inte vill träffa vänner eller exempelvis gå på ett gympass lika ofta som du brukar göra i vanliga fall. Men en väg att gå för att må bättre är att stå emot den här impulsen, att dra sig undan, som kommer när du känner dig ledsen eller nedstämd.
För att ta sig ur känslan av nedstämdhet är det bra att motionera. Det är känt att motion har bra effekt på lättare nedstämdhet och oro. Motion frigör endoffiner som gör att du mår bättre. Prova med att starta med att till exempel ta en promenad även om du inte känner för det. Bara gör det.
Christer Hansson- Pocketboksförsäljare via telefon 1-0
Jag skulle inte behöva köpa något, utan han skulle skicka pocketen kostnadsfritt och sedan låg avgörandet i mina händer om det skulle bli någon fortsättning eller ej.
Han fick boken av mig direkt med en uppmaning att välja något som han var intresserad av. Ridå!
Långpass 35 km. Kändes bra. Som vanligt så tappar jag tempo efter halvmarapasseringen, mest pga av värk i benen.
Mitt köpstoppsprojekt krockar med mitt äta nyttigtprojekt. Att äta nyttigt innebär för mig att äta så mycket ekologist producerade produkter som möjligt, och det kostar ofta lite mer, vilket krockar med mitt projekt att hålla utgifterna nere.
Gud talar till oss än idag. Någon möter Jesus under ett äppelträd i sin trädgård. Någon annan får tröst vid sin sjuksäng.
Själv har jag inte mött någon ur det bibliska galleriet. Däremot så har jag känt en doft eller läst något visdomsord som gett mig en mening
I mina drömmar kan jag förnimma ett tilltal som säger att jag inte ska ta mig själv på för stort allvar. Mycket skratt och glädje ska få plats i mitt liv.
Jag tror att Gud pratar till mig på det sättet. Som en stilla viskning.
Det har skrivits tusen rader, Karin Boyes knoppar brista.
När mitt hjärta öppet blöder, då finns bara två ord över.
Fy fan, fy fan, fy fan, fy fan vad det gör ont.
Fy fan, fy fan vad det gör ont, fy fan när kärlek river ut.
Varför skall jag ens försöka, inga ord finns kvar att söka
Fy fan, fy fan, fy fan, fy fan, fy fan vad det gör ont.
Fy fan, fy fan vad det gör ont.
Fy fan, när kärlek rinner ut.
Fy fan, fy fan vad det gör ont, fy fan när kärlek rinner ut
Fy fan, fy fan vad det gör ont.
När gör man som bäst jobb?
Det är när man gör det man vill och tycker om.
Bestäm dig för att i princip bara göra det jdu vill, gillar och trivs med. Devisen att följa är: ”Vad är det som jag, och bara jag, kan och vill göra?” Lägg huvuddelen av din tid där och försökt delegera bort eller tackat nej till resten.
Det, som jag ser det, leder till att du lever din dröm. Du orkar ge mer till andra eftersom jdu har så få måsten som går före.
Jag läste det här nyligen:
Jag gör det för att jag kan
Jag kan för att jag vill
Jag vill för att du säger att jag inte kunde
Först gäller det att vara insiktsfull nog att veta vad man vill göra.
Sen gäller det att vara modig nog att stå emot alla måsten och dåliga samveten.
Slutligen gäller det att vara målmedveten nog att varje dag leva utifrån den principen.
Du har tre val när du har en tråkig uppgift framför dig:
1. Gör den inte.
2. Delegera bort den till någon som vill göra den.
3. Byt inställning.
”Gör det du tycker om och tyck om det du gör”.
Christer Hansson · Grill Studios 