Gym utan vikter
Ett lagom motstånd eller utmaning med efterföljande motsvarande återhämtning verkar vara det som bygger upp och stärker. Tänker att ju hårdare motståndet blir desto större anledning att måna och vilan […]
Kategoriarkiv: Olof Röhlander
Tid att gå vidare
Olof Röhlander skriver idag om hur musik kan hjälpa, trösta, peppa och påverka och det är med igenkänning jag läser det. Har ofta musik i öronen som ger kraft när […]
10 mentala tips för din träning
Har läst dem förr och de är så bra och välgörande att jag tar upp dem igen via Olof Röhlanders veckobrev Christer Hansson
Det var då
Låter lite klyschigt, men det går oftast att starta om eller pröva igen efter ett upplevt misslyckande. Lärde mig en gång att lära av djuren som lär av sina misstag […]
Så startar du om
I dag har jag en uppgift på jobbet som jag trivs med och längtar till och då är jobbstarten efter semestern behaglig. Det har funnits tider långt tillbaka där jag […]
Våga chansa
Jag blev tillfrågad om jag ville anta ett uppdrag som jag nog var sugen på men trodde att det var för stort för mig. Jag chansade och tackade ja till […]
Ta fighten
Jag är nog i grund och botten en struts som helst kör huvudet i sanden och hoppas på att allt är över när jag tittar upp igen. Har stålsatt mig […]
Handledsövning
Jag försöker alltid genomföra det jag sagt att jag ska göra och det blir nästan alltid bra. Olof Röhlander funderar i sitt veckobrev kring att livet pågår nu Handledsövning. Christer […]
Vad är livet på en pinne?
I lördags tjuvades jag med en kompis om huruvida Edward Bloms låt Livet på en pinne var bra eller inte. Jag var för och hon emot. Trots att låten åkte […]
Botemedel mot störiga kollegor.
Vi stör oss nog på andra människor även utanför jobbet och de på oss och det finns ju val att göra för att hantera det. Antingen förstärka irritationen eller dämpa […]
