Kategori: Olof Röhlander

  • Tid att gå vidare

    Olof Röhlander skriver idag om hur musik kan hjälpa, trösta, peppa och påverka och det är med igenkänning jag läser det.

    Har ofta musik i öronen som ger kraft när jag springer krävande pass. Lyssnar på klassiskt när det intellektuella behöver stimulans osv.

    Olofs nyhetsbrev

    Christer Hansson

  • 10 mentala tips för din träning

    Har läst dem förr och de är så bra och välgörande att jag tar upp dem igen via Olof Röhlanders veckobrev

    Christer Hansson

  • Det var då

    Låter lite klyschigt, men det går oftast att starta om eller pröva igen efter ett upplevt misslyckande.

    Lärde mig en gång att lära av djuren som lär av sina misstag och hörde då om ett talesätt att en hund kan inte misslyckas med att skälla och så tänker jag ofta när något går snett.

    Olof Röhlander tänker kring detta i sitt Veckans Peptalk

    Christer Hansson

  • Så startar du om

    I dag har jag en uppgift på jobbet som jag trivs med och längtar till och då är jobbstarten efter semestern behaglig.

    Det har funnits tider långt tillbaka där jag haft kneg som haft högre trösklar att ta sig över efter semestern och även om det varit enklare att skylla på omständigheterna har det varit mitt ansvar att göra det bästa jag kan.

    Olof Röhlander skriver om företeelsen i sitt veckobrev

    Christer Hansson

  • Våga chansa

    Jag blev tillfrågad om jag ville anta ett uppdrag som jag nog var sugen på men trodde att det var för stort för mig.

    Jag chansade och tackade ja till det och fick en klump i magen. Nu hade jag väl ändå tagit mig vatten över huvudet.

    Mina första möten med styrelsen var skräckblandad och jag trevade mig fram.

    Nu har det snart gått ett är och verksamheten har utvecklats och är mer på gång än på länge.

    Olof Röhlander skriver i sitt veckobrev om att våga chansa

    Christer Hansson

  • Ta fighten

    Jag är nog i grund och botten en struts som helst kör huvudet i sanden och hoppas på att allt är över när jag tittar upp igen.

    Har stålsatt mig att låta bli med det och istället vara i stormens öga för att reda ut.

    Jag svarar på de där obehagliga telefonsamtalen och öppnar breven med innehåll jag helst vill slippa och min insikt är att livet blir och är lättare med det beteendet än att ha huvudet i sand.

    Olof Röhlander reflekterar idag över detta Ta fighten.

    Christer Hansson

  • Handledsövning

    Jag försöker alltid genomföra det jag sagt att jag ska göra och det blir nästan alltid bra.

    Olof Röhlander funderar i sitt veckobrev kring att livet pågår nu Handledsövning.

    Christer Hansson

  • Vad är livet på en pinne?

    I lördags tjuvades jag med en kompis om huruvida Edward Bloms låt Livet på en pinne var bra eller inte. Jag var för och hon emot.

    Trots att låten åkte ut ut melodifestivalen så tror jag den blir en hit, bl.a. tack vare sin text.

    Livet på en pinne är att själv skapa sin tillvaro som t.ex. leta efter inredning på second hand och hitta de där helt rätta grejerna för hemmet. Det kan vara alla träningspass ute i den friska luften en tidig morgon. Kollegorna är för mig livet på en pinne, eller hela jobbet i sig självt när jag tänker efter.

    Olof Röhlander funderar över samma sak i sitt veckobrev Din termos i gryningen.

    Livet på en pinne

    Christer Hansson

  • Botemedel mot störiga kollegor.

    Vi stör oss nog på andra människor även utanför jobbet och de på oss och det finns ju val att göra för att hantera det.

    Antingen förstärka irritationen eller dämpa den och jag föredrar det senare.

    Olof Röhlander ger sin bild av hur man kan förhålla sig till de man upplever som störande Störande människor

    Christer Hansson

  • Så enkelt blir du lyckligare

    Att välja perspektiv kan tydligen på egna uppfattningen om en och samma tillvaro.

    Något förenklat som Olof Röhlander själv skriver i sitt nyhetsbrev, men ändå värt att ta i beaktande.

    Lycka

    Christer Hansson