Andra maran i rad
Förra helgen sprang jag mitt marathon så som om det vore en tävling, med alla förberedelser och sånt. I dag sprang jag samma sträcka, alltså marathondistansen, men som ett träningspass, […]
Förra helgen sprang jag mitt marathon så som om det vore en tävling, med alla förberedelser och sånt. I dag sprang jag samma sträcka, alltså marathondistansen, men som ett träningspass, […]
Mitt workoutprogram som jag kör varje morgon börjar bli så tufft i varje övning att jag har svårt att orka genomföra övningarna med kvalité. Har alltid tänkt om träning att […]
Tycker om att bada, att ta ett dopp, ta några simtag, vända på sig och flyta iväg medelst ryggsim. Kul också att få med sig en boll eller liknande att […]
Vet inte om det är värmen som gör att jag blir det och inte kan träna som jag ska eller om det är för att jag återigen fått någon förkylning […]
Feber, ont i halsen och helgmigrän har gäckat mig sedan oktober då jag lyckades komma i form för att springa Hässelbyloppet. Så typ en månad har jag varit hängig och […]
Som sagt, åkommorna står i kö och förra veckan började halsen irritera och med känningar i halsen ska man inte träna eller anstränga sig hårt. Börjar kännas hopplöst med träningen […]
För många år sedan uppmärksammade Nerikes Allehanda mitt julkonsertfrosseri med en artikel på helsida. I år har jag inte varit i kyrkan mer än på första advent pga av arbete […]
Har läst dem förr och de är så bra och välgörande att jag tar upp dem igen via Olof Röhlanders veckobrev Christer Hansson
Ett förhållande som håller över tid https://maramackan.wordpress.com/2018/09/16/ett-forhallande-som-haller-over-tid/ — Läs på maramackan.wordpress.com/2018/09/16/ett-forhallande-som-haller-over-tid/
Lyckades få in ett träningspass mellan sömn och festival och det gör mig lycklig. Fick en möjlighet att springa i de miljöer och minnen som betyder så mycket för mig. […]