Etikett: löpning

Hängde uppe i stugan i storskogen ända tills det var dags att åka till Kumla för att springa deras stadslopp. 

En av mina favoritbanor att springa trots den kraftiga kuperingen som bidrar till att sluttiden brukar bli lite mer än i andra 10-kilometerslopp som är mer flacka. 

Nu har de justerat bansträckningen sedan några år tillbaka så att den är mera tajt kring centrum och start- och målområdet vid kumlasjön. 

Åter ett lopp med en skön känsla trots att jag är missnöjd med sluttiden, vilket jag nästan alltid är. Tror att jag sprang på 44 minuter och ska kolla upp det lite mer nogrant. 

Är nöjd med mina Salming Race som jag tävlar kortdistans med. Det tar på vaderna med det framfotade löpsteget och jag hoppas att kroppen ställer om till det för löpningen blir effektiv och jag klarar att hålla ett jämt tempo. 

Christer Hansson

Tävlingssäsongen börjar för mig med Startmilen på hemmaplan eller Premiärmilen i Stockholm och i dag valde jag Startmilen för att före och efter loppen hinna klippa så mycket i träden som möjligt. 

Kanske inte den bästa uppladdningen att klättra i träden och såga tjocka grenar så musklerna tog slut men det påverkade nog inte prestationen i loppet så mycket. 

Har tappat räkningen på vilken säsong i ordningen det är jag tävlar men det är så många att jag inte kan vara utan det. 

En skön känsla att hämta ut nummerlappen och värma upp för att sedan ställa sig på startlinjen tillsammans med alla andra. På hemmaplan känner jag ju igen många så det är en skön gemenskap. 

Lika spännande varje gång vid säsongspremiär att få besked på hur formen är efter vinterns all träning. 

Jag trampade på den för mig kända banan och det kändes bra hela vägen, men sluttiden 44 minuter på milen är jag besviken på trots att jag anade att det skulle bli så. Har känt mig sur i kroppen delar av vintersäsongen och förhoppningsvis kommer tävlingarna ge mig den sparring jag behöver. 

 Christer Hansson