Vilodag
Körde veckans marathonpass på löpband under förmiddagen och det kändes bra, men efter det har jag tagit det lugnt hela dagen framför tv:n. Vissa gånger brukar det räcka med en […]
Körde veckans marathonpass på löpband under förmiddagen och det kändes bra, men efter det har jag tagit det lugnt hela dagen framför tv:n. Vissa gånger brukar det räcka med en […]
Det var med glädjetårar jag sprang den första kilometern i Victorialoppet den 15/7. Efter mer än ett års tävlingsuppehåll fick jag rota fram tävlingskläderna och rutinerna inför ett lopp. Laddade […]
Känns overkligt att jag ska springa Victorialoppet i kväll eftersom det är mer än ett år sedan jag tävlade eller sprang ett arrangerat lopp. Har ändå börjat förbereda mig som […]
Att springa långpasset med Vasaloppet i lurarna är något jag sett fram emot, en fin tradition sedan år tillbaka. Hade farsan med i tankarna och hjärtat, han gillade att titta […]
Fick upp ett tio-årsminne på facebook där jag publicerat att jag viktminskat mig med 11 kilo för att få ordning på löpningen. Det året var ett av mina bästa löparår […]
Efter mycket förberedelser med planering och marknadsföring var det premiär i går för Kyrkjoggen i Örebro. Hade läst på om den kyrka jag skulle guida på så jag kände mig […]
Nu är det snart dags efter all planering och förberedelse. Sista mötet inför var ett frukostmöte hus Sensus igår. Min största insats i detta hittills är två fotograferingar á två […]
Jag kan. Jag kan springa, och det har jag fått lära mig steg för steg. Tålamod. Började från grunden och harvade kilometer för kilometer Inspiration. Hade andra som förebilder, kan […]
Det är som om den stukade foten kände på sig att jag tänkte ta mina första löpsteg i morgon efter skadan. Helt plötsligt började den värna i kväll och nu […]
Det hade börjat regna när jag på eftermiddagen kom ut till mina föräldrar så snabbdistanspasset blev med tunn regnjacka på. Så enkelt löser man ut det. Körde workout på det […]