Foten kände på sig
Det är som om den stukade foten kände på sig att jag tänkte ta mina första löpsteg i morgon efter skadan. Helt plötsligt började den värna i kväll och nu […]
Etikettarkiv: löpning
Regnpass löpning
Det hade börjat regna när jag på eftermiddagen kom ut till mina föräldrar så snabbdistanspasset blev med tunn regnjacka på. Så enkelt löser man ut det. Körde workout på det […]
Löpning i fransk landsbyggd
Vädret ordnade till sig efter lunch och det visste jag eftersom jag kollat väderrapporten. Så efter dagens arbete, disken alltså, så tog jag först en runda till butiken där man […]
Testade ryggen med en morgonjogg
Det är drygt 14 dagar sedan jag pajade ryggen i Victorialoppet på Öland och jag visste det redan innan eftersom ryggen gjorde ont innan start. Sedan dess har jag vilat […]
Kumla stadslopp
Hängde uppe i stugan i storskogen ända tills det var dags att åka till Kumla för att springa deras stadslopp. En av mina favoritbanor att springa trots den kraftiga kuperingen […]
Startmilen.
Tävlingssäsongen börjar för mig med Startmilen på hemmaplan eller Premiärmilen i Stockholm och i dag valde jag Startmilen för att före och efter loppen hinna klippa så mycket i träden […]
Träning på Norra Djurgården
Bor i den änden av stan så det blev en 12-kilometersrunda på Norra Djurgården förbi Haga Slott. Njöt av förvårens ljus, värme och dofter samt alla andra vårlöpare jag mötte. […]
Den inre klockan
Somnade i soffan i går kväll och vaknade till efter midnatt då jag flyttade över till sängen. Då var det bara några få timmar kvar till långpasset löpning klockan fem, […]
Juldagslöpning
Har avverkat 22 km löpning denna blåsiga, milda juldag. Tittade först på SVTs julotta från Örebro Nikolai kyrka och drog i mig en tallrik risgrynsgröt och två skinkmackor innan jag […]
Från överviktig till pigg löpare
En härlig historia om hur löpning och kost ändrat livet. Kul att läsa om löpningens positiva effekter Pigg löpare Christer Hansson
