Kyrkjoggen
Efter mycket förberedelser med planering och marknadsföring var det premiär i går för Kyrkjoggen i Örebro. Hade läst på om den kyrka jag skulle guida på så jag kände mig […]
Kategoriarkiv: Löpning
Löpning
Kyrkjoggen
Nu är det snart dags efter all planering och förberedelse. Sista mötet inför var ett frukostmöte hus Sensus igår. Min största insats i detta hittills är två fotograferingar á två […]
Fotosessioner
Kommer vara ledare för kyrkjoggen i höst och inför de arrangemangen ska det fixas FB-arrangemang och skrivas artikel i kyrkans tidning och till det behövs det bilder och för att […]
Väderomslaget
Tvingade mig som vanligt upp klockan fem i morse för att springa veckans långpass i dag på 28 km. Hängde på mig både vätskeryggsäck och bälte för det blir ju […]
Värmekollaps
Hade glömt att ta med vätskeryggsäcken och energidrycken till husvagnen för att ha till morgonens långpass, så det blev vätskebältet med saft och en uns salt istället vilket inte förslog. […]
Kossorna
Lite mer än en halvmara som långpass tidigt i morse och som vanligt stannade jag och pratade med kossorna på utvägen. Det är ju liksom de och jag som är […]
Sprang en mara idag
Det var nog en hel del löpare som sprang sin mara igår så som de planerat för Stockholm marathon som skulle gått av stapeln i går, men är framflyttat till […]
Tung löpning
Såg fram emot morgonens långpass eftersom det bara var 26 kilometer och skulle vara snart avklarat. Njöt som vanligt av gryningen och dagens uppvaknande. Jag, vägen, solen och naturen. Det […]
Stark i benen
I två års tid har min träning och tävlande hämmats av skador och en oändliga massa förkylningar. Den senaste förkylningen som satt i hela december och in i januari påminner […]
36 km löpning
Det är det längsta långpasset i maratonprogrammet innan maran och det sög ordentligt i benen på väg hem. Det gick bra på utvägen fram till vändningen vid 18 km och […]
