Andra maran i rad
Förra helgen sprang jag mitt marathon så som om det vore en tävling, med alla förberedelser och sånt. I dag sprang jag samma sträcka, alltså marathondistansen, men som ett träningspass, […]
Kategoriarkiv: Löpning
Löpning
Träna bort ryggskottet
Ryggskottet högg till i början på förra veckan när jag körde Gorilla Workouten och har därefter inte kunnat träna förutom att gå på gåbandet när jag jobbar. Vill ogärna ställa […]
Ljuset
Det går nog att reflektera lika lyckligt över det varje vår-vinter, när ljuset kommer tillbaka. Efter alla mörka, kalla löparmornar där jag inneslutit mig med kläder och annat för att […]
Långpass första söndagen i mars
Att springa långpasset med Vasaloppet i lurarna är något jag sett fram emot, en fin tradition sedan år tillbaka. Hade farsan med i tankarna och hjärtat, han gillade att titta […]
Lördagsträningen
Äntligen kändes lördagsnatt löpning okey. Alla andra dagar i veckan har jag tränat bra, men just lördagar har jag mest trampat vatten i löpningen och de passen har känts meningslösa. […]
Gåbandsdag
Under detta år jag jobbat hemifrån har min dagliga rörelseaktivitet minskat eftersom jag inte cyklar till tåget eller promenerar mellan kontoret och boendet. Till slut stod jag inte ut längre […]
Kyrkjoggen
Efter mycket förberedelser med planering och marknadsföring var det premiär i går för Kyrkjoggen i Örebro. Hade läst på om den kyrka jag skulle guida på så jag kände mig […]
Kyrkjoggen
Nu är det snart dags efter all planering och förberedelse. Sista mötet inför var ett frukostmöte hus Sensus igår. Min största insats i detta hittills är två fotograferingar á två […]
Fotosessioner
Kommer vara ledare för kyrkjoggen i höst och inför de arrangemangen ska det fixas FB-arrangemang och skrivas artikel i kyrkans tidning och till det behövs det bilder och för att […]
Väderomslaget
Tvingade mig som vanligt upp klockan fem i morse för att springa veckans långpass i dag på 28 km. Hängde på mig både vätskeryggsäck och bälte för det blir ju […]
