Gungade under fötterna
Nu har förkylningen eller influensan lämnat kroppen och jag kan äntligen träna igen. Fantastiskt skönt att ge mig ut på en runda i lätt vårklädsel och uppleva dofter och ljud. […]
Category Archives: Löpning
Löpning
Bakslag i förkylningen
Gjorde ett försök igen i morse att springa, men det blev till slut en promenad av det hela pga att hostan drog igång igen. Har känt av det hela dagen […]
Utmaning 1, att springa
Fick feber och därefter förkylning i påskhelgen och det har suttit i hela veckan. Före det så var jag i England med konfirmanderna och avstod då att träna eftersom dagarna […]
Nådde 30 kilometersmålet
Upp i ottan som vanligt på söndagar för att springa veckans långpass. Har kämpat i veckor nu för att komma ikapp den distans som maratonprogrammet innehåller och i dag nådde […]
Klämde in en åtta mellan jobb och bokcirkel
Lämnade jobbet i allra sista stund för att hinna cykla hem, byta om och ge mig ut på åtta-kilometersrundan som stod på programmet. Var tvungen att springa fort för att […]
Kroppen har flippat ur.
Fick huvudvärk lagom till löppasset och jag försökte väga upp det med choklad och cola. Med dunkande huvud stack jag ut och halvvägs in i passet flippade magen ut. Bara […]
Löppass som natt och dag
I går fick jag kämpa hårt med fem kilometers löpning. I morse klockan 6 stack jag med lätthet ut på ett långpass som blev 24 km. Så olika kan formen […]
Löpning med blytung kropp
Det tog mig ända fram till eftermiddagen att komma i så pass bra form att kunna ge mig ut på fem kilometers löpning och passet kändes blytungt. Har troligtvis ej […]
Prestationshöjande Agri +
Trodde väl aldrig i morse att jag framåt eftermiddagen känna mig så pass pigg att jag skulle mäkta med ett långpass löpning. Långpasset ska egentligen springas på söndagsmornar, men eftersom […]
Medtagen av kylan
Som tur är älskar jag backpassen så det var helt okey att ge mig ut i kylan efter jobbet. Under uppvärmningen som skulle göra mig smidig blev jag stelare och […]
