Somnade igår med feber och vaknade likaså men den dämpade sig efter frukost och under dagen har den varit helt väck och jag har känt mig okej trots lite medtagenhet. 

Trodde i morse att jag skulle få ställa in träningen i kväll och trots att jag blev två timmar försenad på jobbet pga övertid så var kroppen pigg när jag stack ut den sena råkalla kvällen och sprang totalt 11 km varav 9 km var i tröskelfart. 

Christer Hansson