Har fortfarande svårt att balansera måltiderna så att jag har fått i mig tillfälligt när dagen går mot sitt slut. I kväll tog jag helt slut under löppasset när energin tog slut.

Har troligtvis inga fettdepåer kvar heller att ta av så det är superviktigt att få balans med mat och träning.

Förstår de som lider av ätstörningar för jag har samma tankar efter min kraftiga diet då jag gick ner tre kilo på två veckor. Nu är jag orolig för att äta för mycket och gå upp igen trots att jag ser på min app att jag har utrymme kvar att äta mer.

Nu är de där tankarna inga problem för mig att tackla eftersom jag vet att jag måste äta tillräckligt för att orka träna och tävla.

Ida Warg skriver intressant om det på sin blogg:
JAG VILL INTE ÄTA, VAD SKA JAG GÖRA?
http://imactive.se/idawarg/2015/01/07/jag-vill-inte-ata-vad-ska-jag-gora/

Christer Hansson