I dag var springet tillbaka i benen och jag hoppade in i träningsprogrammet som erbjöd kortbacke.
3 kilometer uppjogg och därefter 4 kilometer i den korta backen för att sedan jogga ner 3 kilometer.
Skyndade på lite för att hinna till teatern lite senare på kvällen.
Christer Hansson
Lämna en kommentar