Kortbacke

I dag var springet tillbaka i benen och jag hoppade in i träningsprogrammet som erbjöd kortbacke. 

3 kilometer uppjogg och därefter 4 kilometer i den korta backen för att sedan jogga ner 3 kilometer. 

Skyndade på lite för att hinna till teatern lite senare på kvällen. 

Christer Hansson

Kommentarer

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

More posts