Kortbacke

I dag var springet tillbaka i benen och jag hoppade in i träningsprogrammet som erbjöd kortbacke. 

3 kilometer uppjogg och därefter 4 kilometer i den korta backen för att sedan jogga ner 3 kilometer. 

Skyndade på lite för att hinna till teatern lite senare på kvällen. 

Christer Hansson

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s