Ostrukturerad träning 

Läste fel häromdagen i träningsprogrammet så idag när jag läste rätt fick jag stuva om lite för att det ska passa med Viktorialoppet på lördag. 

Blir så sur i benen på sommaren och det blev 10 tunga kilometrar när jag sprang Köpingsvik-Borgholm tur och retur. 

Christer Hansson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.