Ständigt hungrig

Ett I-landsproblem.

Har bestämt mig för att gå ner några kilon igen för att förhoppningsvis få bättre spänst i löpningen.

Äter 500 färre kalorier per dag, vilket motsvarar en måltid, om man lägger allt på en tallrik.

Är nu ständigt hungrig istället för i princip alltid mätt. Blir mer alert av det. Blir lite som en fasta, vilket jag mår bra av.