Dagens tävling

Kände mig i fin form inför loppet och förberedelserna satt som en smäck. Hade inte kunnat gjort någonting annorlunda för att påverka resultatet ännu mer.

I de här loppen seedar man sig själv och jag ställde mig långt fram med gott självförtroende och sikte på personbästa tid. Det var ju på den här banan som jag satte pb på förra året.

Tog rygg på R som jag tävlade tillsammans med förra helgen. Han hade i sin tur tagit en annan rygg för att få draghjälp så jag släppa efter ett tag.

I dag kändes benen fina så det var andningen som var begränsningen i dag. Lade mig på max strax innan nivån för pingislunga.

Tog rygg på de som kom bakifrån och fått upp farten. Höll i så länge det gick, släppte och tog en ny rygg.

Jag är nöjd med genomförandet men inte tiden. Nu har jag tävlat två gånger den här säsongen på 10 km och ligger två minuter efter i jämförelse med förra året på de loppen. Kanske spelar det roll var jag befinner mig i mara-träningen, att det påverkar. Vi får se om det släpper framöver.