Formbesked

Maran förra lördagen är ett minne blott!
I dag kom formbeskedet. 5000 meter banlöpning på dryga 20 minuter. Jag är jättenöjd 🙂

Lugn, kontrollerat och taktiskt genomfört. Maran blev en bra genomkörare för att pricka in formtoppen. Har ju haft bra träningar den här veckan efter.

Nu vankas det kalas hos L&P. P som sprang i samma heat som jag 🙂

Christer Hansson