Tog en paus i gårdagens poolarbete och stack till Frövi för att tävla

Written by

Det var ju tävlingsdag i går så som det oftast är för mig på helgerna. Springer för Örebro AIK i Löpex Långloppscup och samlar både individuella- och lagpoäng.

Jag känner mig i bra form just nu. Träningen funkar och viktminskningen verkar ge positiva resultat.

Ville göra en bra tid på en svår bana. Fröviloppet är 10 km på blandat underlag så därför gör man inte sina bästa tider där. Det finns en löpare som oftast är minuten snabbare på de här loppen så jag tänkte att om jag tar rygg på honom så länge jag orkar så kommer tiden att bli bra. Han är mycket löparintelligent och lägger upp sina lopp väldigt bra.

Jag orkade hänga på i 7 km och då ökade han och drog i väg medan jag behöll redan inslaget tempot. Min taktik höll hela vägen och jag är jättenöjd med insatsen. Det var väldigt varmt och jag kunde hantera det.

Rekordmånga anmälda och faktiskt mycket publik ute. Då är det kul att springa. Vid 4 km så satt två kollegor och hejade fram mig och det ger alltid lite extra energi när det är personliga tillrop 🙂

Flaggan vajade i vinden