Bygger upp genom vila

Har nog vilat lika mycket som jag har varit aktiv i dag. Tror på återhämtningens uppbyggande effekt. Hade fyra mål med dagen och det var att springa dagens träningspass, baka ett gott bröd med bakmaskinen

Klippa äppelträdet

Samt kolla på mello och det gör jag hos mina föräldrar där även ett syskonbarn chillar

Däremellan har jag tagit en och annan tupplur 🙂

Christer Hansson