Vårens första långpass

Sprang mitt första långpass på en månad. Det är jätteviktigt att jag får in långpassen nu i april för att vara rustad för maran.

28 km. De första 5 gick påsk-segt och jag gjorde mig beredd på ett jäkla slit. Det släppte dock efter milen och sedan rullade det på. Har en ”vårsträcka” med sol och mycket dofter så den blev det idag som en hälsning till våren.

Vid Öby kulle så gäller det att lyfta på fötterna fö

Har längtat så efter den första tussilagon och se, där stod den

Ett tydligt vårtecken är alla burkar och på ett långpass kan jag bara få med mig den sista 🙂

Olof och Rickards podcast samt Ove Wikströms sommarprat i lurarna har berikat mitt liv ytterligare något.

(Christer Hansson)