Nådde målvikten i morse

Jag nådde min målvikt på fyra dygn!
Det gick fortare än jag räknat med. Hade lagt upp en kaloribudget så att jag skulle gå ner 0,8 kilo i veckan och målet var att gå ner två kilo.

Den snabba nedgången beror troligtvis på att jag har en hög förbränning just nu och så tror jag att tandingreppet har påverkat den ytterligare eftersom kroppen har varit stressad.

Troligtvis så är en stor del av viktminskningen vatten som kroppen har släppt ifrån sig så det ska bli intressant att se vad som händer när jag börjar att dricka upp mig inför varvet.

Hur som helst så vågar jag inte gå ner mer just nu så jag har lagt mig på en normal kaloribudget från och med i dag vilket innebär att jag ska slippa att gå hungrig

(Christer Hansson)