Mindfulnes mildrar depression

Det är mycket spännande med de ”nya” kunskaperna om hur vi kan mildra våra stora nutida åkommor. Dels valsar den vilken osund miljö, samhälle och normer vi lever i, dels så känns det som att vi håller på att hitta tillbaka till den gamla visdomen

http://politiken.dk/viden/ECE2637714/forskere-mindfulness-virker-lige-saa-godt-som-antidepressiver/
Christer Hansson