Träna på återhämtning 

Behöver träna på återhämtning. En gammal fin diciplin som glömts bort. 

Kände mig trött på eftermiddagen och det höll i sig när jag cyklade hem. 

Hade helst velat gå och lägga mig för natten på en gång men stack ut och tränade  

Slocknade totalt efter det redan klockan sju och vaknade förvirrat några timmar senare. 

Är helt säker på att det berodde på brist av återhämtning. 

Behöver träna på det. 

Christer Hansson