Första träningen efter skadan

Kände at jag behövde komma igång med konditionsträning efter några veckors ofrivillig vila pga den stukade foten.

Hade för mig att det finns motionscyklar i gymet på jobbet och det stämde.

Körde ett 30-minuterspass och lite styrka på det vilket gav den där behagliga känslan jag saknat. Bastade efteråt som grädde på moset.

Christer Hansson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s